Séniors : les résolutions de la rentrée !

Catherine Cazes

Finies les vacances ! L’été s’est achevé brutalement et la perspective des mauvais jours influence notre moral. Et si c’était l’occasion de prendre de nouvelles résolutions ?

 Faire du sport et contrôler vos efforts !
Vous n’êtes pas un sportif acharné mais vous souhaitez vous dépenser : la marche est le sport idéal. Seul ou en groupe (L’association GP Rando vous accompagne sur les chemins), vous constaterez que marcher régulièrement agit directement sur les appareils circulatoire et locomoteur. De plus vous pourrez vous familiariser avec un outil bien utile : le podomètre. Il vous indique les efforts fournis dans la journée : distance parcourue, vitesse moyenne et calories dépensées… Vous saurez tout !

Sortir plus souvent
Cette année vous avez décidé de changer vos habitudes et d’être moins casanier !
Le Club du 3^e âge « la Joie de vivre » vous accueille tous les jeudis après-midi pour de multiples animations. De même, vous pouvez vous adonner à des activités intellectuelles ou manuelles au sein du Foyer Rural (scrabble, couture…) ou de la Maison pour Tous (décorations de Noël).
Envie de théâtre mais pas envie de vous déplacer en voiture ? Le théâtre vient à vous le dimanche 8 octobre à la Salle des Fêtes pour vous proposer la pièce : « Norbert, quoi ! » Pour rappel, le CCAS invite tous les Grands Paroissiens âgés de 66 ans et plus à cette représentation. Il vous suffira de vous présenter à l’entrée.
Un peu plus tard, une autre festivité :  la remise des colis de Noël qui aura lieu le 10 décembre à la Salle des Fêtes au cours d’un goûter dansant.

Devenir bénévole
Une fois à la retraite, l’activité au quotidien reste une préoccupation majeure pour un grand nombre de séniors… Mais comment occuper ses journées avec autre chose que le sport, les loisirs ou les petits-enfants ? De nombreuses associations de La Grande Paroisse sont à la recherche de bénévoles, que ce soit pour un coup de main ponctuel ou régulier, lors de manifestations (Comité des Fêtes, Amicale Scolaire, Comité de Jumelages…) ou en plein air (Vignes Oubliées).

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